アンコウ照り焼き

材料 (2人前)
アンコウ切身
4切れ
小麦粉
適量
サラダ油
適量
★醤油
大さじ2
★料理酒
大さじ2
★みりん
大さじ2
★砂糖
大さじ1
つくり方
  • ざるにアンコウを入れ、熱湯をかけて臭みをとる。
  • 小麦粉を全体に振る。
  • ★を混ぜて調味液を作る。
  • サラダ油を熱し、アンコウを焼く。
  • キッチンペーパーで出てきた余分な水気をふく。
  • 調味液を加えて絡める。
  • 煮詰めるように炒めて出来上がり。